Réduction du stress de source officielle | Photos révélées !

J'ai examiné ces produits, car le stress que vous ressentez peut être le signe que vous devez faire des choix plus sains. Stress est une hormone du stress importante, car elle influe sur la chimie de votre cerveau, la capacité de votre cerveau à apprendre et à se souvenir, votre capacité à ressentir de la joie, votre humeur et même la capacité de bien performer au travail. Il existe de nombreuses hormones de stress différentes. Vous avez peut-être entendu dire que le cortisol est bon pour vous et qu'il est bon pour votre cerveau. C'est incorrect, et ce n'est pas le cas que le cortisol vous rende meilleur. Le cortisol est la même hormone qui provoque des douleurs musculaires et osseuses et peut également provoquer de l'anxiété. De nombreux produits sont commercialisés comme aidant votre corps à "combattre le stress". Mais que signifie réellement combattre le stress? Pour comprendre, je dois expliquer ce qui se passe dans le cerveau pendant le stress, comment cela fonctionne et comment vous pouvez combattre le stress. Vous verrez de nombreux produits qui promettent de lutter contre le stress en régulant les niveaux de cortisol de votre corps. Je pense que c'est un faux espoir. Si vous avez un faible taux de cortisol, cela signifie que votre cerveau est soumis à un stress et que de nombreuses choses peuvent en être la cause. Vous pouvez avoir une glande surrénale hyperactive qui produit trop de cortisol.

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